心理危机干预的方法与技术

心理危机干预的方法与技术

1.干预的方法可有电话危机干预、面谈危机干预及社区性危机干预等多种方式，干预技巧既有共性之处，也各有侧重。 　

2.电话危机干预比较方便、及时、且经济、保密性强。但难度较大，因为互不见面，声音是获得信息、施行干预的唯一途径。治疗者的任务应迅速从音调、语气及简洁应答中判断求助者的心理状态，基本干预策略是先稳住对方的情绪，导其倾诉，晓之以理。 　　

3.面谈危机干预的基本方法为倾听、评价及干预，干预措施包括

 ①调整认知。

 ②改善应对技巧。

 ③松弛训练。

 ④充实生活内容。

 ⑤扩大交往，建立支持系统。 　　

4.以社区为基础的危机干预，具体内容包括成立各种自助组织，及时识别高危人群，(如抑郁悲观者、绝症思者、老人、残疾人及天灾人祸后的当事人等)。普及相关预防知识，在社区中宣传心理卫生知识，提高扶弱济因救危活动的公众意识，预防危机所产生的不良后果。

心理危机干预系统介绍:

心理危机干预系统通过建立科学的心理危机干预体系，能有效预防心理危机事件发生，预防危机与创伤的扩散。《心理危机干预系统》将危机预防、危机信息采集、危机干预预警、危机人员干预、危机人员评估和转介等方面实现分级指导与管理；先进的查询和统计功能，帮助心理咨询师了解整体和个体的心理健康状况，提高危机干预工作效率。

系统包含人员信息采集系统、心理健康普查系统、心理健康测评系统、心理危机预警系统、心理档案管理系统、数据统计分析系统、个案辅导管理系统、量表科研分析系统、网络调查反馈系统、心理教育与咨询网站系统、在线咨询互动系统、营养库查询系统等12个子系统。