沙盘治疗是
原理:
沙盘游戏把无形的心理问题以某种适当的象征性的形式呈现出来,摆放沙具的过程是儿童在沙盘中呈现及重塑自己的心灵世界的过程。创造与发展以及实现自性化。从而获得治疗与疗愈
沙盘游戏治疗是以心理学大师荣格分析心理学原理为基础,多拉.卡尔夫发展创立的心理治疗方法。
沙盘游戏治疗的要素包括一个按特定比例制成的沙盘、水源、模具、装模具的架子,以及游戏室的合理规划和具有共情心的治疗家。模具包括人、动物、建筑物、桥梁、交通工具、家具、食物、植物、石子、贝壳等。治疗师的作用在于营造一种自由安全与受保护的氛围。咨询老师必须以一种“欣赏”而不是“评判”的方式去面对游戏者的作为,必须跟着这种游戏并与其步调一致而不是侵入。
对于沙盘游戏的理解,很多人会有这样的认识:
沙盘游戏就是让来访者制作一个沙盘,咨询师通过沙盘来分析来访者的问题所在、无意识,然后对来访者进行心理干预,最后就治好了。
正是基于这样的认识,学习沙盘游戏的人就会把主要注意力放在如何分析沙盘上,并苦恼于分析沙盘之后如何干预上。
事实却并非如此。
首先,我们该如何看到沙盘呢?
如果我说,沙盘中所呈现的所有内容都是制作者内心所具有的,肯定有很多人不认可。
比如说,一个焦虑的人制作的沙盘中可能会有悠闲的老人,一个脆弱的人制作的沙盘中可能会有强大的奥特曼。
很多人把这样的沙盘归结为,这些力量制作者并没有,只是他们想要的。
所以,如果我说其实他们内心是有这些力量的,也就是说,焦虑的人内心有悠闲的意识,脆弱的人内心有强大的力量。
这个观点也会引来很多人的怀疑,他们有这些力量为什么还焦虑,为什么还脆弱?
不过,如果我换一个说法,那就是,沙盘是制作者内心(意识加无意识)的投射,估计这样说几乎百分之百的人都会赞同。
那么好,既然你赞同沙盘是制作者内心的投射,那么,我们是不是可以说,沙盘中所展现的正是制作者的内心呢?
如若不然,这些东西是怎么进入沙盘中的呢?沙盘难道不应该和制作者的心理是完全对应的吗?
如果我们对这些问题都回答“是”的话,我的说法,“沙盘中所有的都是制作者内心的表现”就很容易理解了。
然而即便如此,大家还会有疑惑。
既然沙盘中所有的就是制作者心理所具有的,那么为什么摆放了悠闲的老人的制作者还会焦虑,摆放了奥特曼的制作者还会脆弱呢?这其实也不难解释,那些力量就是无意识的力量!
集体无意识原型的力量犹如人们游泳的潜能,如果这种潜能不能被我们意识到,它就不会成为真正的能力,和没有这种能力是一样的。
怎么才能让无意识的潜能变为意识化的显能呢?只有通过象征的方式才能实现这种变化。
咨询师的最大的作用就在于能给求助者提供一个保护的、安全的、自由的空间,让求助者的无意识的力量慢慢地、自发地冒出来。
当然,咨询师还有一个作用,就是适时地让求助者意识到自己的力量,使无意识更清晰地意识化,进一步确定无意识对意识的影响。