部队心理咨询室建设
来源：www.wxoi.com 发布时间：2021-02-24 阅读量：次
很多部队官兵认为心理问题都是小问题，或是认为心理咨询效果不大，这其实都是因为对心理咨询了解不够，没有认识到心理咨询的重要性。如果能够学习一些心理学常识和知识，不但有利于他们情绪调节能力、情绪控制能力、自我管理能力等心理素质的提升，同时也能让部队心理服务工作的开展变得更加顺利。
中国军人这个特殊职业让战士们承受着来自各方面的压力，心理负担过重，难以自行排解，心理压力过大，不仅影响到他们的正常工作、生活，更会逐渐危及到他们的身心健康。要想保障军人的心理关爱，提升官兵心理素质。部队心理服务工作的普及是刻不容缓的。
那么在建设心理咨询室的时候也有不同的设备，可根据要求去选择
一、心理阅览室
心理阅览室是心理图书资料的专用阅览室，它为来访者提供各类心理相关的书籍、杂志，能帮助来访者深入了解自己，提升心理品质，同时也是普及心理健康知识的重要场所。
心理阅览室建设标准：
房间面积：（30㎡-60㎡平米），能容纳40-60人阅览图书，室内应以安静色调为主。
常用配置设备如下：
1、书柜、
2、阅览架
3、桌椅以及心理方面的图书
4、报刊和杂志。
部队个体辅导室是进行个别心理咨询的地方。作为心理咨询师与官兵进行面对面咨询辅导的场所，意在创造一种温馨、安全的咨询氛围，使来访者的情绪能够平静、轻松，具有安全感和对心理咨询师的信任感。
个体咨询室建设标准：
房间面积：（10㎡-15㎡），环境设施宜采用安全、柔和、温馨的布置。采光通风条件好，室内装饰风格温馨、宁静，尽可能减少线条和棱角，避免强烈刺激的色彩或过于灰暗的颜色和灯光；设施简洁大方，摆放适宜，安全舒适。要选在稍微隐蔽和安静一些的房间。最好有隔音的玻璃或者声音密封较好的配备。以建立可信、安全，受保护的心理咨询环境为目的，为咨询者提供安全、柔和、温馨的环境，降低心理防卫度，提升咨询效率。个体咨询室。
常用配置设备如下：
1、个体辅导沙发：注意沙发的质地和摆放角度和距离。沙发应选择具备舒适和柔软等特质的布艺或其他类沙发。
2、圆角茶几：颜色质地与整个房间协调，用于摆放纸巾和水杯，也可放置花卉之类富有生机的装饰品。保持干净整齐，不要放置多余杂物。
3、纸巾盒及纸篓：以与环境相协调、取用方便为宜。钟表。
4、装饰品：绿植、心理挂图等。饮水机。
心理放松室是供官兵放松情绪、调适心态平衡的场所，关注如何运用音乐疗法等相关技术使得师生可实现放松身心的效果，音乐放松室是利用团体音乐放松、训练方法，通过对多人音乐放松实时监测技术结合专业的音乐放松减压原理和生物反馈原理对团体人员进行音乐放松治疗及生物反馈治疗的功能室。团体音乐放松对处于心理康复期的人群在治疗上有明显的治疗优势。能够使求助者不良的躯体化症状得到有效的缓解和改善，同时对求助者的精神状态也有积极的调整和提高。在轻松、安静的氛围中，通过音乐放松（图文并茂地讲授三类实用有效的放松方法——肌肉放松、呼吸放松和想象放松）来调节人体的紧张状态，帮助来访者放松心情、缓解疲劳，培训来访者掌握自我减压及自我放松的方法。 音乐放松室建设标准：
房间面积：（10㎡-15㎡），环境设施宜采用温暖、优雅、简洁的布置格局，墙壁等以暗淡的暖色调为主。
音乐放松室设备如下：
1、标准型音乐放松椅。
2、身心反馈型音乐放松椅。
3、心理挂图
四、心理沙盘室
沙盘游戏室是心理咨询人员利用目前国际上最流行的沙盘游戏方式对来访者进行心理治疗的场所。沙盘游戏是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立一种心理治疗方法。沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况。沙盘游戏符合人们喜欢游戏的特点。能够帮助来访者克服语言表达不完善的困难，使得他们自主、轻松地获得教育的意义，箱庭（沙盘）疗法让来访者在“自由、安全、保护、共情”的情况下实施，得到最大的治疗效果。同时也帮助心理咨询师有效地完成咨询工作。
心理沙盘建设标准：
房间面积：（15㎡-30㎡）环境设施宜采用安全、柔和、温馨的布置。采光通风条件好，室内装饰风格温馨、宁静。沙盘游戏室，在规划上，主要是营造一个安全、包容的空间，给官兵以温暖安全的感受，促进官兵更好的表达自己内心深处的愿望。
五、心理宣泄室 为来访者提供一个安全、受保护环境中，在即定的压力指数下，以呐喊、击打、互动等为主题，使来访者在情绪释放过程中，有效地进行压力水平监测，同时在宣泄过程中，给予智能的宣泄辅导方案，从而有效消除来访者焦虑、紧张、自卑等不良负面影响，引导来访者积极、向上，进而帮助来访者建立自信、找回自我。
心理宣泄室建设标准：
1、智能呐喊宣泄仪，
2、智能击打宣泄仪，
3、智能互动宣泄仪，
4、仿真宣泄人，
5、耐用型宣泄人，
6、不倒翁宣泄球，
