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自我妨碍是一种心理暗示
其实，这是一种自我保护的社会心理现象，被社会心理学家称为自我妨碍的行为。所谓自我妨碍指的是人们会自己设置一种障碍来阻挠自己取得成功。这是很难让人理解的一种想法吧，为什么人会有这种自...(172 )人阅读时间：2021-07-12
三十个方法帮你消除生活中的烦恼
01、不埋怨他人 这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么办。 02、积极看事情 真倒霉，刚要出门...(128 )人阅读时间：2021-07-12
老公不回家怎么办?六招让他恋上家
上班前给他整理领带 早晨的时间紧张又匆忙，但这时千万别忘记关心他。男人出门前，亲手给他整理下衣服、领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节会让他一整天都感到温暖，觉得安心。 ...(133 )人阅读时间：2021-07-12
震后心理危机要怎么才能有效果解决
我国对于灾难、危机和心理创伤的心理学研究与发达国家的情况相比差距较大。目前在灾难方面的心理学研究很少，仅有对唐山大地震后幸存者的心理状况等少量研究。对于灾难和危机的心理干预已有开展...(148 )人阅读时间：2021-07-12
警惕心理健康还会直接影响身体健康
(1)要自知自爱： 选择对于合适的生活目标，不要因为力不能及而长期焦虑和不快。要善待自己，爱护自己，不要妄自菲薄。 (2)要能够面对现实，适应环境： 生活总是复杂和多变的，社...(135 )人阅读时间：2021-07-12
学会生活小技巧 让自己在人群中脱颖而出
如果你眼里只有自己，要么就会去想，对方会怎么看我?他会觉得我幽默吗，好看吗?如果希望给对方留下一个什么印象，你就会去想应该怎么表现，就不自然了，对方也就感觉得到了。 或者你很自恋...(142 )人阅读时间：2021-07-12
专家解析善恶到头终有报的心理依据
过年前，张阿姨一家进行了一次彻底的大扫除，在清理厨房垃圾的时候，一只壁虎突然从橱柜后面爬出来，吓了张阿姨一跳。张阿姨平时就很怕蛇、蜥蜴和壁虎之类的爬行动物，看到壁虎的那一刹那被吓得...(177 )人阅读时间：2021-07-12
教你13招帮您快速缓解疲劳心理
一、洗澡 洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右最好，一般洗15...(187 )人阅读时间：2021-07-12
色彩对情绪有何影响 蓝色令人遐想
绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用，自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的舒缓作用。但长时间在绿色的环境中，易...(167 )人阅读时间：2021-07-12
对着TA的左耳说情话右耳诉忠言
左耳不听劝，喜欢甜言蜜语;右耳偏理性，接受逆耳忠言。 美国萨姆休斯敦州立大学做了一项研究，邀请了100位男性和女性接受测试。实验中，志愿者按要求佩戴好耳机。通过耳机，他们的左耳...(133 )人阅读时间：2021-07-12
