心理发泄室 情绪发泄室

心理发泄室是心理咨询与现代社会进行妥协的一个产物，一个人真正想要解决内心的冲突，假如有条件的话，则应该找一个受过专业训练的好的心理咨询师，在专业的心理咨询室的环境中，得到一种支持性的成长。但是似乎现在的人都习惯用“忙”作为借口。所以心理发泄室在心理咨询师严重缺乏的中国社会似乎就像是一道有效且无奈的屏障，当一个人的负性情绪发展到一个很严重的程度时，而这时，他又得不到专业的帮助，这时心理发泄室就像是一个急救针，它能让这种负性情绪的恶化得到一定程度的缓解，但是记住这绝对不是治本的办法，如果有条件，还是看看专业的心理咨询师吧。

如果当你在心理发泄室中不能解决问题，而又找不到心理咨询师时，此时，找一个好朋友的倾诉将是一个不错的办法，朋友的这种支持性的倾诉将会给你比心理发泄室更好的宣泄。

情绪发泄室各地都不一样，有些情绪发泄室是隔音的，让发泄者在里面尽情地喊叫，以便发泄自己心中不良的情绪；有些发泄室全部是海绵皮革包裹的，发泄者可以在里面，手舞足蹈尽情踢打，以便发泄心中压抑的情绪；还有一些发泄室是提供一些便宜的物品让发泄者尽情地摔打，以便把心里的怒火发泄出来。