智能身心反馈训练系统

      常见的减压方式有听音乐、呼吸训练、肌肉放松法、正念练习等，而心理咨询室中的智能身心反馈训练室，正是将以上多种减压方式集合起来，以按摩椅或体感型放松椅为载体，配合移动医疗光电传感器、身心状态灯，形成一个功能齐全、操作方便、效果显著的智能身心反馈系统。

智能身心反馈训练系统采用移动医疗光电传感器采集身心参数，智能匹配专业减压训练、生物反馈训练，引导使用者学习各种减压放松技术，学会管理压力和情绪，并将习得的技能和方法运用到生活和工作中去。包括：按摩放松椅+太空舱头罩+减压训练反馈+身心平衡训练反馈+身心状态灯+云平台身心健康大数据。

减压中心提供科学的减压方法，如聆听减压放松音乐、观看温馨、美好的视频，提供冥想、肌肉放松等专业训练指导语，引导使用者放松身心，舒缓不良情绪，达到调节情绪和压力的目的。

反馈训练中心提供一些训练素材，运用在减压中心学到的呼吸训练、正念训练等方法，对自己的压力和情绪进行有意识的管理，通过训练前后身心参数的对比，找到最适合自己、效果最明显的训练方案，定期练习，并在实际生活中使用这些方法，不仅能在当下起到作用，更能提升社会适应性，在压力和挫折来临时从容应对。

训练结束，身心参数报告自动生成，可供反复查看，教师或其他心理服务者也可以后台管理，及时觉察异常情况。

使用者在进行减压训练和反馈训练的同时，通过采集指尖生理数据，连续监测血氧饱和度、心率、心率变异性等生理指标，连续监测焦虑、压力、轻松、疲劳、身心平衡5个心理指标，并将心理状态通过系统身心参数模块和身心状态灯实时、直观反映出来。

智能身心反馈训练系统不仅能满足最基础的肌肉放松、音乐放松功能，还能进行HRV（心率变异性）的分析，调节压力、疲劳和情绪，配合专业的心理咨询和治疗，更能达到心理治愈、行为戒治、身心平衡的效果，在学校、医院、公安司法、劳教戒毒、社区、企业等领域都有着广泛的应用，是心理咨询室建设中及其重要、不可或缺的一项。