一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的物件造型,人物、植物、动物、昆虫、家具、生活用品、果实、建筑物、军事、园林、桥梁、体育用品、交通标志、沟通工具、自然景观、宗教标志物等,加上家长的关注与投入,孩子的自由表现与创造,这就构成了青少年心理沙盘游戏的最基本的要素!
而就在这简易的设置中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,陪伴与沟通也获得了可能。思源佳创在近些年针对青少年在心理沙盘获得的心智成长和各项综合心理能力的提升研究中提出,青少年在心智发育阶段更加需要这样一个无限可能的环境去让家长和老师认识到他们内心真实的世界。
青少年心理沙盘游戏现场
哪些孩子适合心理沙盘游戏治疗呢?
1、注意力不集中。
沙盘的沙箱是一个有边界限制的空间,将个体的注意集中于这一有限的空间内,有助于对幼儿及青少年注意力的锻炼。
2、有攻击、多动、内向、胆小等问题
通过沙箱、沙子和沙具,可以把需要并渴望释放的创造力、内在感觉、记忆及情绪,释放出来,带到外在现实,缓解压力、焦虑、紧张及抑郁情绪,可预防并阻止问题的积累及发展,并对孩子的心理进行释放和疏导。
3、上课小动作多
沙盘游戏能帮助幼儿、青少年将注意力集中于一种可具体感知的、自我主导的活动,沙子和沙具的可触性、可行动性,会通过触觉与运动觉作用于个体的大脑神经,从而使他们的注意力集中于具体的物件和活动,减少其他的小动作。
4、语言表达不顺畅
沙盘游戏能够建立一种沟通与交流的途径。就青少年与成年人之间的交流而言,总是存在某种障碍的,包括语言能力方面的障碍;孩子的“手”上存有丰富的心智、情感和体验,但并不能用语言来表达;因而,当孩子在沙盘里面摆放玩具和模型的时侯,实际上他们也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态;通过他们所使用的沙盘和玩具模型,孩子的心理或内在世界就有了客观记录和分析的条件,也就往往要比语言更有效。
沙盘游戏其他作用:
1、助力亲子陪伴:
沙盘游戏是一种亲子沟通载体,孩子拿的每一件沙具有其意义,每个沙具摆放的位置都有孩子内心的投射,在摆放过程中提供了亲子陪伴与沟通的良好机会与温馨氛围。
2、提高想象力和创造力:
沙盘游戏提供了一个安全、放松、自由的空间来构建沙盘世界,这在更大程度上激发了孩子展开想象和幻想,减少对精神的束缚,鼓励自由表达和有创意的表达,大大促进了孩子创造性思维能力的发展。
3、加强亲子沟通:
沙盘游戏是通向内心世界的桥梁,是意识和无意识整合的纽带,沙盘作品是孩子内心状态的展现,可以帮助家长了解孩子的心理状况,以便因材施教。
4、激发潜能,开发情商:
沙盘游戏中充分应用五大感觉器官,眼到、手到、耳到、心到、口到等全方位立体化构建游戏体验,将左右大脑全部利用起来,平衡左右脑的发展,激发大脑潜能,开发全脑功能,提高孩子的情商。
5、促进人格发展:
沙盘游戏是一种心理表达技术,制作的每一个场景都是其内心的表达,通过这样一种无声的表达,孩子的内心秩序得到梳理,人格发展得到促进,心理发展水平得到提高。
6、激活内心力量:
沙盘激活了个体无意识中的天生康复力量和创造力量,赋予了每个人力量,可增强创作者的自信心。