心理沙盘的沙具是什么？

沙具，是心理沙盘游戏治疗中所使用的各种各样、形形色色的缩微模型。构成沙盘游戏治疗最基本的三种要素是沙盘、沙子、沙具，而沙具是其中最关键的一个必备要素。

为什么这样说呢？相对于沙盘和沙，沙具是沙盘游戏中最不可或缺的。

在特殊情况下，人们没有沙盘和沙子，用一张长方形的纸代替沙盘，把沙具直接摆放在白纸上，完成了沙游治疗；在2008年汶川地震后，一些心理救助团队直接把沙具摆在室外的土地上，给震后余生的孩子们做沙游治疗，如此等等。

而且，沙具是游戏者或来访者用以表达内心世界的形象物，他的无意识需要通过沙具的象征意义才能被清晰地表达出来。

有些专家老师把沙具叫做“玩具”，还有的叫做“沙游物件”、“意象体”等等。但沙具这个称呼是最通用并被广泛接受的。我也认为沙具这个称呼最合适。

沙具的确是玩具，在放入沙盘之前是缩微玩具，但玩具在被来访者选择并放入沙盘之后，就变成了富有象征意义的无意识意象。来访者通过摆放各种沙具将自己无形的心理有形化，把无意识意识化，并在沙游咨询师的帮助下，更清晰地感受自己内心，实现意识与无意识的整合，整合自我。