情绪宣泄室就是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里,人们可以通过身体强烈运动的方式,将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄,达到心理调适的目的。通过建立受保护的整体宣泄室,可以明显提升心理压力释放的安全性,可靠性和有效性,从而为进一步的心理疏导创造良好氛围。
宣泄室的主要功能:
1.情绪宣泄:室内摆置宣泄器材供来访者过来宣泄心理不良情绪
2.认知调节:的智能宣泄,让来访者进一步了解自己情绪状态。
宣泄室设备配置:
1、宣泄器材(仿真宣泄人,版宣泄人包含宣泄棒,宣泄手套等配件)等;
2、涂鸦墙:建议赋予卡通形象——给以轻松,随意的心态;
3、宣泄室安全使用注意事项标牌;以及宣泄室规章制度表。