音乐放松椅在心理咨询室中的用途

　音乐放松椅是通过体感音响设备，将音乐中的低频部分转换成物理振动作用于人体，使人在聆听音乐的同时也能感受到音乐的低频振动，低频音乐的振动可以减轻着您的疲劳，缓解您的压力，让您尽快放松下来，感受着音乐按摩，轻松快乐的入睡，提高您的睡眠质量，进入到深度睡眠。

　　躺在音乐床上，就像全身泡在音乐中，透过您的身感受着音乐带来前所未有的快感，调节情绪，促进气血循环，倍感身心愉悦。

　　在进行放松训练时，使用者可以查看自己的心率和血氧的状态，体会进行放松训练可以让你的心情由不平静变为平静，波形由不规则变为规则。表明你的情绪稳定，压力适中，不仅有利于身心健康，而且是有利于提高工作绩效。

　　在进行自主调节时，使用者血氧和心率的规则程度会影响训练的进程。自主调节的目的就是训练使用者反复体验变化时的心理状态，并学习复制这种状态。对于同一款训练的同一难度级别，如果在规定的时间内完成训练，则时间越短，说明你的自主调节能力越强；如果没在规定的时间内完成训练，则分数越高，说明你的自主调节能力越强。