音乐放松椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。 人工按摩能够疏通经络, 使气血循环, 保持机体的阴阳平衡, 所以按摩后可感到肌肉放松、 关节灵活, 使人精神振奋、 消除, 对保证身体健康有重要作用。 对正常人来说,人工按摩能增强人体的自然抗病能力, 取得效果。
使用音乐放松椅要身心放松, 按摩时除思想应集中外, 尤其要心平气和, 全身不要紧张。
使用音乐放松椅要调整椅子按摩的力度, 因为用力过小起不到应有的刺激作用, 过大易产生疲劳, 且损伤皮肤, 按摩力量和次数要由少到多, 由轻渐重。
要使用音乐放松椅掌握好按摩的时间, 每次以20分钟为宜, 早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。 挑选音乐放松椅最重要的是根据自身体质, 参考生产厂家的产品特点来选择。
音乐放松椅只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,不会有治疗作用,而且它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛。