资深猎头带你剖析职场压力的5大来源-职场压力

在一份职场人士参与的职场压力调查报告中显示，48.6%的职场人表示压力很大，也就是说有近一半的职场人表示自己目前的工作压力很大。那么，职场人的压力来源到底是什么呢？天津资深猎头给出了以下几个分析点：

1、随着社会的快速发展，新人的大量涌入，职场人士的职业压力也越来越大，对80后，85后，甚至是90以后的人来说，都是一种冲击。新人不但年轻，精力旺盛，还具有更鲜明的个性，更强的创造力和积极性。对于传统的80后来说，无论是在思想上，还是行为上，都造成了很大的压力。

2、有人的地方就有江湖。职场就是一个小社会、小江湖，不管是基层员工，还是中层管理者，还是高管，都很少人能笑傲江湖。因此和谐的职场人际关系是稳定工作的基础，是减少压力的条件之一。

3、工作和生活不平衡。当今社会，人们的工作节奏快了，好多人为了工作放弃了休闲娱乐，生活中有好多事情都来不及处理，这样，工作和生活就出现了矛盾，有好多人都为之苦恼。

4、在现实生活中有好多岗位由于其特殊性，员工不得不长时间的工作，经常加班加点。由于长时间的从事一种工作，人们便产生了厌烦心理，开始讨厌工作，工作压力也随之产生了。

5、许多组织在招聘来员工以后，就会让员工高强度的工作，可如今社会知识和技术更新换代很快，好多员工在工作一段时间之后，就会发现自己的知识水平已经老化，可是组织有没有意识到这一点，没有派员工去培训，这样无形中就给员工造成了一种压力。

其实职场上的压力源远不止这些，这就需要我们平时注重自我的调节，每天保持轻松愉悦的心情上班，这样工作效率会更高，身体也能更健康。