运用广泛的心理沙盘游戏

       一个心理健康的人，其个体必对自我持肯定的态度，能自我认识，明确认识自己的潜能、长处和缺点，并发展自我，对而对问题，积极应对，而不依赖消极的心理防卫机制。

       心理健康对于我们而言，非常重要，但在面对生活中的琐碎事情，以及生活中的各种压力，使得我们心理上多少会出现一些问题，严重的会给生活带来负面的影响。

   当我们生活当中遇到心理很压抑，又不好意思说出来的时候，也害怕跟别人交流的时候，不妨去到心理咨询室里面做一做心理沙盘游戏。我相信对你会有一些帮助。

     心理沙盘作为心理咨询的一个良好平台，帮助来访者在简易二丰富的箱庭世界，将自我的心理冲突和矛盾通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理，是无意识意识化，整合自我，从而获得心理问题的解决。

   心理沙盘帮助来访者营造出心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格（灵性与自性化的）发展。

   可以帮助对学习困难、社交焦虑、自信心不足等常见心理问题的学生进行有针对性的辅导训练，疏导情绪，改善认知，塑造健康人格，增强自信心;

   可以通过心理沙盘唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

心理沙盘的作用

   在安静自由的环境下，来访者通过沙盘作品这灵性的流动方式表达真实的内心世界，从沙盘疗法的导入、沙盘作品的制作、作品的理解与对话、作品的分析与评价这些环节当中都能让咨询师逐步了解到来访者真正的心理状态。咨询师通过运用沙盘这一非语言性但能心灵相通的工具引导来访者进行自愈，从而达到心理治疗的效果。

   心理沙盘游戏不仅具有游戏的基本意义和精神，更推进了游戏治疗的内涵和发展。由于沙盘游戏的自然和自发性，对于游戏者的想象力和创造力、生活态度和思维模式等都有积极的帮助。在来访者心理沙盘的形成过程中，无论是一帆风顺还是困难重重都会对他们心理的成长提供积极有益的帮助。

心理学上心理沙盘的意义

   心理沙盘作为一个在来访者和心理咨询师之间心灵沟通的工具，让来访者敞开心扉的塑造沙盘作品来展现自己的内心世界，最终获得双方情感的共鸣。这一做法超出了语言逻辑、对话逻辑的范畴，使人类心理辅导水平上升到了新的高度。

   与传统的西方心理学聚焦于心理治疗的方式不同，东方的心理学治疗更侧重于“心灵”这一本体，通过营造一个受保护且自由的空间，引导来访者进行无意识的身心能量的释放。心理沙盘游戏不仅能让来访者和咨询师间共存一个心灵的枢纽，更能通过咨询师的引导让来访者在无意识中获得心灵自愈的能力。

   一个心理健康的人，其个体必对自我持肯定的态度，能自我认识，明确认识自己的潜能、长处和缺点，并发展自我，对而对问题，积极应对，而不依赖消极的心理防卫机制。

   所以，心理健康对于我们而言，非常重要，但在面对生活中的琐碎事情，以及生活中的各种压力，使得我们心理上多少会出现一些问题，严重的会给生活带来负面的影响。