系统我们很多人追求完美,对自己严格要求,连休息都觉得是一种奢侈,不敢让自己休息,或者休息后产生自责、内疚感。其实,这样的想法是不必要的。
我们应该给自己安排一些休息的时间,把平时工作、生活中积压下来的不良情绪宣泄出去。这样我们才能更高效地工作和生活。
人生是一场马拉松,而不是百米短跑竞赛。我们没必要憋一口气一直冲到终点。我们可以在中途休息一下,宣泄一下,让自己补给营养,然后再出发。唯有这样,才能走得更长更久,看到更多的风景
因为不良情绪不会自动消减,如果不把它宣泄出去,它就会一直积累在心中,引起心理问题。正如洪水一直积涨而不疏导,最后会决堤。这就是情绪宣泄定律。
我们该如何宣泄情绪?有哪些宣泄情绪的方法?情绪宣泄设备有哪些呢?
我们宣泄情绪的时候,应该采用健康无害的方法,而不是乱摔东西,或者伤害自己和他人。
情绪仿真宣泄人1个,产品尺寸:175cm,该仿真宣泄人根据人体黄金比例设计,采用进口高密度发泡胶为填充物,击打感十足,有效减少噪音。有专业心理定制卫衣,颜色符合心理情绪宣泄,头部五官轮廓清晰,鼻子,眼睛,嘴巴,耳朵,头发清晰可见,形象更加逼真,增加了来访者的宣泄欲望,仿真宣泄人内置受力感应系统,可根据不同力度,系统自动反馈话语。
趣味击打发声版宣泄人,利用安全5V电压震动系统,能够在极低的震动下做出响应,来访者在击打的时候可以随机发出20句不同的幽默语句支持,男声,女声,机器声,(3种音源模式,让来访者自我选择)录音声音切换4种模式切换系统支持来访者自定义录音进行5-20秒的时间录制系统进行保持,来访者通过“录音声音切换播放键。通过击打进行播放,在进行体力宣泄的时候开怀大笑。转移来访者的注意力,将心中不悦的情绪最大程度释放。可以精准的针对不同来访者,扩大情绪宣泄使用者范围。(可支持专业心理语音录制)宣泄人底座采用金属材质,罐沙固定。外层喷塑处理,圆形设计,大气美观。长:55CM,高:20CM。